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Escribir un diario como una herramienta de crecimiento personal

¿Cómo vives el día a día? Es probable que el ritmo de vida tan acelerado que llevamos nos mantenga en movimiento constante y en modo de piloto “automático”, sin hacer un alto que nos permita evaluar nuestro crecimiento personal.      Escribir un diario, además de permitirnos hacer una pausa razonada, es una de las herramientas […]